Comparativa
Aether Strength frente a Strong
Strong es uno de los registros de entrenos más veteranos y más simples: apuntas, guardas, ves tus marcas. Aether hace eso y además decide la progresión con tus datos, te explica el motivo y te deja llevarle la contraria. Aquí está la diferencia, sin humo, y cómo llevarte tu historial.
Lo que se dice de Strong es lo que hace cualquier registro de entrenos y lo que Strong enseña en su propia app. No repetimos sus precios ni funciones que no hemos comprobado: donde no lo sabemos, ponemos una interrogación.
Frente a frente
Lo que hacen las dos, y lo que solo hace una
Cambiarse sin perder nada
Tus entrenos de Strong se vienen contigo
Exportas el CSV desde Strong y lo importas en Aether. Antes de guardar nada te dice cuántos entrenos ha leído y qué se ha quedado fuera, para que no te fíes a ciegas de un «importado ✓». A partir de ahí, tus marcas y tus gráficas siguen donde estaban, y el motor empieza a proponerte pesos con tu historial real.
Si tras semanas fuera vuelves a entrenar, no te propone el peso donde lo dejaste: baja las cargas las primeras sesiones y te explica por qué.
Lo que Strong hace y Aether no
Android. Aether es solo para iPhone y está en pruebas abiertas por TestFlight. Si entrenas con Android, hoy Strong es la respuesta y no vamos a decirte otra cosa.
Y si lo que quieres es solo apuntar, rápido y sin que nadie opine, Strong lo hace bien. Aether existe para quien quiere que la app decida y explique, y que le deje llevarle la contraria.
Preguntas
¿Puedo importar mi historial de Strong?
Sí. Exporta el CSV desde Strong e impórtalo en Aether. Te dice cuántos entrenos ha leído y qué se ha quedado fuera antes de guardar nada.
¿Aether tiene Android?
No. Solo iPhone, y en pruebas abiertas por TestFlight. Si entrenas con Android, Strong es hoy la respuesta.
¿Qué significa que «decide» el peso?
Si en todas las series has hecho las repeticiones pedidas y no has llegado al límite, te propone subir 2,5 kg (5 en tren inferior) y te lo dice con tus números. Si llevas tres sesiones estancado y hoy has ido al límite, te propone bajar un 10 %. Y siempre hay un botón para decir que no. Aquí está la regla exacta.
¿Aether es gratis?
Durante las pruebas abiertas, el entrenamiento, la nutrición, el historial y las marcas son gratis. Generar el programa con IA y convertir en rutina el PDF de un entrenador son de Pro.