Quién firma
Un enfermero y dietista
Aether Strength la ha hecho una sola persona, con formación en Enfermería y en Dietética. Todo lo que la web y la app dicen sobre entrenamiento y comida lo firma ella, y lo que calculan sale de fórmulas publicadas y de datos que se pueden comprobar.
Enfermería y dietética
Es lo que hay detrás de las reglas de nutrición de la app: las calorías por fórmula publicada, la proteína por kilo, el suelo calórico que no se baja, los alérgenos calculados ingrediente a ingrediente.
Nutrición, suplementos y las reglas del motor
Las mil recetas con macros calculados, las calculadoras de macros y grasa corporal, las páginas de alimentos, ejercicios y suplementos, y las guías de RIR, progresión y descarga.
Orientación general, con sus números a la vista
Cada calculadora dice su fórmula y su margen. Sirven para seguirte en el tiempo y para decidir mejor, no para diagnosticar nada. Las patologías quedan fuera de la web y de la app a propósito.
No sustituye a nadie
Ni a un médico, ni a un fisioterapeuta, ni a la consulta de un dietista-nutricionista con tu analítica delante. Si tienes una condición médica, primero ellos.