Alimento
Sandía: calorías, proteína y macros
Sandía tiene 30 kcal y 0,6 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 0,6 g |
| Hidratos | 7,6 g |
| Grasa | 0,2 g |
| Calorías | 30 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Fresas32 kcal · 0,7 g prot
- Bebida de almendra24 kcal · 0,6 g prot
- Melón34 kcal · 0,8 g prot
- Pimiento31 kcal · 1 g prot
- Limón29 kcal · 1,1 g prot
- Pimientos del piquillo30 kcal · 1,2 g prot
Firma un enfermero y dietista.
4 recetas de la app con sandía
- Batido de sandía y proteína222 kcal · 26 g prot
- Ensalada de sandía, feta y menta401 kcal · 14 g prot
- Sandía con queso feta196 kcal · 7 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene sandía?
30 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene sandía?
0,6 g de proteína por 100 g.
¿Sandía tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.