Receta · almuerzo
Fabada aligerada con lomo y chorizo
426 kcal y 31 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 6 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 31 g |
| Hidratos | 44 g |
| Grasa | 15 g |
Lleva carne, cerdo.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Alubias con chorizo vegetal y verdura563 kcal · 31 g prot
- Potaje de alubias blancas con almejas487 kcal · 36 g prot
- Crema de alubia blanca con espinacas452 kcal · 23 g prot
- Bocadillo de sardinas con pimiento asado453 kcal · 31 g prot
- Pastel de carne y patata al horno453 kcal · 31 g prot
- Boloñesa de ternera para congelar383 kcal · 31 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene fabada aligerada con lomo y chorizo?
426 kcal por ración, con 31 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
alubias, chorizo, lomo de cerdo, cebolla, ajo, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva carne, cerdo.