Glosario
Suelo calórico
Por debajo de 1.200 kcal en mujeres y 1.500 en hombres la app no pauta, aunque la fórmula lo pida.
Con más detalle
Un déficit agresivo en una persona pequeña puede pedir cifras que no cubren lo básico. La app las sube al suelo y lo dice, y recalcula las macros desde ahí para que sumen.
Un ejemplo con números
Mujer de 50 kg sedentaria, ritmo rápido: la fórmula da 1.120; la app pone 1.200.
Donde se usa
Relacionado
Firma un enfermero y dietista. Donde el término tiene un número en la app, es el mismo que aquí.