1. Qué es AetherStrength y qué no
AetherStrength es una herramienta para organizar tu entrenamiento, tu alimentación y tus hábitos. No es un servicio sanitario ni un producto sanitario, no diagnostica ni trata nada y lo que dice no es consejo médico.
Tampoco es un servicio de emergencias. Si tú u otra persona estáis en peligro, llama al 112.
2. Lo que ves son estimaciones
Las calorías y los macros, el 1RM, las cargas que te propone, lo que la inteligencia artificial lee en una foto y los resultados de las calculadoras son estimaciones hechas con fórmulas y datos que pueden no ajustarse a ti. Tómalos como orientación.
Los datos que llegan de un reloj o de otra app (pulso, pasos, sueño, calorías gastadas) pueden ser imprecisos, y la app los usa tal como llegan.
3. Entrenar tiene riesgos
Cualquier actividad física tiene riesgo de lesión. Calienta, aprende la técnica, empieza con cargas que controles y respeta los descansos.
Si algo te duele o no te encuentras bien mientras entrenas, para. No sigas por cumplir lo que propone la app.
Lo que propone la app es general: no tiene en cuenta tu historia de salud. Tú decides qué haces y hasta dónde llegas.
4. Los profesionales de la app
Los entrenadores y nutricionistas que ofrecen sus servicios en AetherStrength son independientes: trabajan por su cuenta y responden de lo que te pautan. AetherStrength les da la herramienta, pero no dirige su trabajo. Lo explican las Condiciones para profesionales.
5. Los resultados no se garantizan
Cada cuerpo responde distinto. Lo que consigas depende de muchas cosas —constancia, descanso, alimentación, genética— y no podemos garantizar ningún resultado concreto, ni en fuerza ni en peso.