Receta · snack
Garbanzos tostados
312 kcal y 14 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 14 g |
| Hidratos | 36 g |
| Grasa | 13 g |
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE, según sus ingredientes.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Crema de ricotta con arándanos286 kcal · 14 g prot
- Batido verde de espinacas y plátano309 kcal · 15 g prot
- Bol de kéfir con manzana rallada y anacardos326 kcal · 13 g prot
- Tosta de centeno con requesón y granada270 kcal · 14 g prot
- Batido de chocolate, aguacate y plátano355 kcal · 14 g prot
- Batido de crema de almendras y plátano313 kcal · 12 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene garbanzos tostados?
312 kcal por ración, con 14 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
garbanzos de bote, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE, según sus ingredientes.