Receta · desayuno
Gazpacho de mañana con huevo y picos
377 kcal y 19 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 19 g |
| Hidratos | 30 g |
| Grasa | 19 g |
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Huevos poché sobre puré de aguacate376 kcal · 19 g prot
- Tortillas de maíz con aguacate y huevo404 kcal · 19 g prot
- Tortitas de plátano y huevo405 kcal · 19 g prot
- Vaso de leche con avena y cacao387 kcal · 18 g prot
- Tostada de centeno con requesón y tomate357 kcal · 18 g prot
- Tostadas de requesón y arándanos353 kcal · 20 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene gazpacho de mañana con huevo y picos?
377 kcal por ración, con 19 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
gazpacho, huevo entero, picos de pan. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Algún ingrediente no está en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.