Receta · desayuno, cena
Revuelto de gambas y espárragos
434 kcal y 47 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
alta en proteínabaja en caloríassin gluten
Por ración
434kcal
| Proteína | 47 g |
| Hidratos | 6 g |
| Grasa | 24 g |
Alérgenos
Lleva huevo, crustáceos.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
Parecidas
- Tortilla de espárragos y gambas434 kcal · 47 g prot
- Tortilla de atún y cebolla450 kcal · 47 g prot
- Tortilla de atún438 kcal · 46 g prot
- Revuelto de setas y gambas456 kcal · 46 g prot
- Revuelto de champiñones y gambas426 kcal · 45 g prot
- Huevos revueltos cremosos con langostinos425 kcal · 45 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene revuelto de gambas y espárragos?
434 kcal por ración, con 47 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
huevo entero, gambas, espárragos, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva huevo, crustáceos.