AetherStrengthEntrenamiento que se explica

Receta · snack

Tortitas de arroz con atún y piquillo

191 kcal y 25 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

en 10 minutosde menos de 400 kcalsin glutensin lactosa
Por ración
191kcal
Proteína25 g
Hidratos19 g
Grasa2 g
Alérgenos

Lleva pescado.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.

Parecidas

Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene tortitas de arroz con atún y piquillo?

191 kcal por ración, con 25 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

tortitas de arroz, atún al natural, pimientos del piquillo. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Lleva pescado.