Alimento
Lombarda: calorías, proteína y macros
Lombarda tiene 31 kcal y 1,4 g de proteína por cada 100 g, en 1 ración (150 g) son 47 kcal y 2,1 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
31kcal
| Macro | 100 g | 1 ración · 150 g |
|---|---|---|
| Proteína | 1,4 g | 2,1 g |
| Hidratos | 7,4 g | 11,1 g |
| Grasa | 0,2 g | 0,3 g |
| Calorías | 31 | 47 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Sin datos en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
Parecidos en proteína
- Pimientos del piquillo30 kcal · 1,2 g prot
- Tomate triturado35 kcal · 1,5 g prot
- Limón29 kcal · 1,1 g prot
- Col25 kcal · 1,3 g prot
- Pimiento31 kcal · 1 g prot
- Judías verdes31 kcal · 1,8 g prot
3 recetas de la app con lombarda
- Pavo salteado con lombarda y manzana531 kcal · 51 g prot
- Tacos de ternera con lombarda y lima542 kcal · 44 g prot
- Tacos de lentejas con aguacate y lombarda441 kcal · 21 g prot
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene lombarda?
31 kcal por 100 g, y 47 kcal en 1 ración de 150 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene lombarda?
1,4 g de proteína por 100 g (2,1 g en 1 ración).
¿Lombarda tiene gluten o lactosa?
Sin datos en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.