Alimento
Mango: calorías, proteína y macros
Mango tiene 60 kcal y 0,8 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 0,8 g |
| Hidratos | 15 g |
| Grasa | 0,4 g |
| Calorías | 60 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
Firma un enfermero y dietista.
10 recetas de la app con mango
- Poke de salmón con arroz y mango808 kcal · 45 g prot
- Ensalada de pollo, mango y aguacate498 kcal · 43 g prot
- Ensalada de langostinos, aguacate y mango441 kcal · 40 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene mango?
60 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene mango?
0,8 g de proteína por 100 g.
¿Mango tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.