Alimento
Pepino: calorías, proteína y macros
Pepino tiene 15 kcal y 0,7 g de proteína por cada 100 g, en 1/2 pepino (150 g) son 23 kcal y 1,1 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1/2 pepino · 150 g |
|---|---|---|
| Proteína | 0,7 g | 1,1 g |
| Hidratos | 3,6 g | 5,4 g |
| Grasa | 0,1 g | 0,1 g |
| Calorías | 15 | 23 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Apio16 kcal · 0,7 g prot
- Pepinillos14 kcal · 0,7 g prot
- Tomate18 kcal · 0,9 g prot
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- Caldo de pollo10 kcal · 1 g prot
- Calabacín17 kcal · 1,2 g prot
29 recetas de la app con pepino
- Hummus con pollo y pan de pita687 kcal · 55 g prot
- Pollo con boniato y salsa de yogur590 kcal · 53 g prot
- Ensalada griega con pollo560 kcal · 50 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene pepino?
15 kcal por 100 g, y 23 kcal en 1/2 pepino de 150 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene pepino?
0,7 g de proteína por 100 g (1,1 g en 1/2 pepino).
¿Pepino tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.