Alimento
Apio: calorías, proteína y macros
Apio tiene 16 kcal y 0,7 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
16kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 0,7 g |
| Hidratos | 3 g |
| Grasa | 0,2 g |
| Calorías | 16 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva apio. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Pepino15 kcal · 0,7 g prot
- Pepinillos14 kcal · 0,7 g prot
- Tomate18 kcal · 0,9 g prot
- Bebida de almendra24 kcal · 0,6 g prot
- Calabacín17 kcal · 1,2 g prot
- Ensalada variada16 kcal · 1,3 g prot
Firma un enfermero y dietista.
11 recetas de la app con apio
- Ossobuco de ternera con verduras560 kcal · 52 g prot
- Ensalada de pollo, apio y manzana con yogur477 kcal · 52 g prot
- Sopa de pollo con fideos y verduras496 kcal · 49 g prot
8 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene apio?
16 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene apio?
0,7 g de proteína por 100 g.
¿Apio tiene gluten o lactosa?
Lleva apio.