Alimento
Apio: calorías, proteína y macros
Apio tiene 16 kcal y 0,7 g de proteína por cada 100 g, en 1 rama (40 g) son 6 kcal y 0,3 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
16kcal
| Macro | 100 g | 1 rama · 40 g |
|---|---|---|
| Proteína | 0,7 g | 0,3 g |
| Hidratos | 3 g | 1,2 g |
| Grasa | 0,2 g | 0,1 g |
| Calorías | 16 | 6 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva apio. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Pepino15 kcal · 0,7 g prot
- Pepinillos14 kcal · 0,7 g prot
- Tomate18 kcal · 0,9 g prot
- Bebida de almendra24 kcal · 0,6 g prot
- Calabacín17 kcal · 1,2 g prot
- Ensalada variada16 kcal · 1,3 g prot
11 recetas de la app con apio
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- Sopa de pollo con fideos y verduras496 kcal · 49 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene apio?
16 kcal por 100 g, y 6 kcal en 1 rama de 40 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene apio?
0,7 g de proteína por 100 g (0,3 g en 1 rama).
¿Apio tiene gluten o lactosa?
Lleva apio.