Alimento
Zanahoria: calorías, proteína y macros
Zanahoria tiene 41 kcal y 0,9 g de proteína por cada 100 g, en 1 unidad (80 g) son 33 kcal y 0,7 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 unidad · 80 g |
|---|---|---|
| Proteína | 0,9 g | 0,7 g |
| Hidratos | 10 g | 8 g |
| Grasa | 0,2 g | 0,2 g |
| Calorías | 41 | 33 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene zanahoria?
41 kcal por 100 g, y 33 kcal en 1 unidad de 80 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene zanahoria?
0,9 g de proteína por 100 g (0,7 g en 1 unidad).
¿Zanahoria tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.
