Receta · almuerzo, cena
Curry rojo de gambas y calabacín
474 kcal y 38 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 4 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 38 g |
| Hidratos | 59 g |
| Grasa | 10 g |
Lleva crustáceos.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Salmón al horno con espárragos482 kcal · 38 g prot
- Sopa de rape con fideos finos474 kcal · 37 g prot
- Solomillo de cerdo guisado con manzana473 kcal · 39 g prot
- Pulpo a la plancha sobre puré de patata476 kcal · 39 g prot
- Sardinas con pan y tomate512 kcal · 38 g prot
- Ensalada de tomate, cebolla y bonito460 kcal · 37 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene curry rojo de gambas y calabacín?
474 kcal por ración, con 38 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
gambas, calabacín, pimiento, aceite de coco, tomate triturado, cebolla, arroz basmati. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva crustáceos.