Receta · almuerzo
Solomillo de cerdo guisado con manzana
473 kcal y 39 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 5 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 39 g |
| Hidratos | 35 g |
| Grasa | 20 g |
Lleva carne, cerdo, lácteos.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
- Curry rojo de gambas y calabacín474 kcal · 38 g prot
- Albóndigas en salsa para cuatro días509 kcal · 39 g prot
- Berenjenas rellenas de carne al horno518 kcal · 39 g prot
- Seitán en salsa de tomate con patatas499 kcal · 38 g prot
- Estofado de ternera al vino con zanahoria446 kcal · 38 g prot
- Bocadillo de pollo, aguacate y tomate500 kcal · 38 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene solomillo de cerdo guisado con manzana?
473 kcal por ración, con 39 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
solomillo de cerdo, manzana, cebolla, patata, nata ligera de cocinar, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva carne, cerdo, lácteos.