AetherStrengthEntrenamiento que se explica

Receta · almuerzo

Seitán en salsa de tomate con patatas

499 kcal y 38 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

alta en proteínavegetarianade tupperveganasin lactosa
Por ración
499kcal
Proteína38 g
Hidratos55 g
Grasa13 g
Alérgenos

Lleva gluten.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.

Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene seitán en salsa de tomate con patatas?

499 kcal por ración, con 38 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

seitán, patata, tomate triturado, cebolla, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Lleva gluten.