Receta · snack
Kéfir con lino antes de dormir
191 kcal y 11 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
en 10 minutosbaja en caloríasvegetarianasin gluten
Por ración
191kcal
| Proteína | 11 g |
| Hidratos | 14 g |
| Grasa | 10 g |
Alérgenos
Lleva lácteos.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
Parecidas
- Kéfir con canela168 kcal · 9 g prot
- Kéfir con moras y copos de avena248 kcal · 12 g prot
- Batido de kéfir y pera223 kcal · 9 g prot
- Kéfir con frutos rojos y semillas254 kcal · 12 g prot
- Bol de kéfir con mango y chía256 kcal · 12 g prot
- Batido de frutos rojos y kéfir261 kcal · 12 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene kéfir con lino antes de dormir?
191 kcal por ración, con 11 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
kéfir, semillas de lino. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva lácteos.