Alimento
Semillas de lino: calorías, proteína y macros
Semillas de lino tiene 530 kcal y 18 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 18 g |
| Hidratos | 29 g |
| Grasa | 42 g |
| Calorías | 530 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
Firma un enfermero y dietista.
9 recetas de la app con semillas de lino
- Skyr con arándanos y semillas de lino225 kcal · 24 g prot
- Avena remojada en kéfir con ciruela478 kcal · 19 g prot
- Bol de kéfir con avena y kiwi453 kcal · 18 g prot
6 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene semillas de lino?
530 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene semillas de lino?
18 g de proteína por 100 g.
¿Semillas de lino tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.