Receta · almuerzo
Quinoa de tanda con pollo y verduras asadas
571 kcal y 47 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 4 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
alta en proteínasin glutende tuppersin lactosa
Por ración
571kcal
| Proteína | 47 g |
| Hidratos | 57 g |
| Grasa | 16 g |
Alérgenos
Lleva carne.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
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Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene quinoa de tanda con pollo y verduras asadas?
571 kcal por ración, con 47 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
quinoa, pechuga de pollo, calabacín, pimiento, cebolla, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva carne.