Receta · cena
Salmón a la plancha con espárragos
446 kcal y 37 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
en 10 minutosalta en proteínasin glutensin lactosa
Por ración
446kcal
| Proteína | 37 g |
| Hidratos | 7 g |
| Grasa | 30 g |
Alérgenos
Lleva pescado.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
Parecidas
- Salmón al horno con espárragos462 kcal · 39 g prot
- Salmón en papillote con puerro524 kcal · 37 g prot
- Tartar de salmón con aguacate546 kcal · 40 g prot
- Salmón con patata y judías590 kcal · 39 g prot
- Ensalada de tomate, cebolla y bonito460 kcal · 37 g prot
- Sopa de rape con fideos finos474 kcal · 37 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene salmón a la plancha con espárragos?
446 kcal por ración, con 37 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
salmón, espárragos, limón, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado.