Receta · desayuno, almuerzo
Sartén de quinoa con huevo y verduras
492 kcal y 24 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
vegetarianasin glutende tuppersin lactosa
Por ración
492kcal
| Proteína | 24 g |
| Hidratos | 47 g |
| Grasa | 23 g |
Alérgenos
Lleva huevo.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
Parecidas
- Bol de quinoa con huevo, aguacate y tomate537 kcal · 24 g prot
- Quinoa con garbanzos y calabaza al curry546 kcal · 22 g prot
- Porridge de quinoa con cacao y avellana450 kcal · 20 g prot
- Ensalada de quinoa, garbanzos y edamame585 kcal · 27 g prot
- Potaje de lentejas con arroz y chorizo499 kcal · 24 g prot
- Pisto con garbanzos y huevo503 kcal · 24 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene sartén de quinoa con huevo y verduras?
492 kcal por ración, con 24 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
quinoa, huevo entero, calabacín, pimiento, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva huevo.