Receta · snack
Tostada de miel y café antes de entrenar
220 kcal y 5 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
en 10 minutosvegetarianapre-entreno
Por ración
220kcal
| Proteína | 5 g |
| Hidratos | 46 g |
| Grasa | 2 g |
Alérgenos
Lleva gluten, miel.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
Parecidas
- Tostada de queso crema y mermelada228 kcal · 6 g prot
- Mezcla de nueces y avellanas225 kcal · 5 g prot
- Manzana con almendras209 kcal · 5 g prot
- Mango con lima y pipas de girasol208 kcal · 5 g prot
- Granola casera de avena y frutos secos207 kcal · 5 g prot
- Onza de chocolate 85% con almendras205 kcal · 5 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene tostada de miel y café antes de entrenar?
220 kcal por ración, con 5 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
pan blanco, miel. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten, miel.