Alimento
Calabaza: calorías, proteína y macros
Calabaza tiene 26 kcal y 1 g de proteína por cada 100 g, en 1 ración (200 g) son 52 kcal y 2 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 ración · 200 g |
|---|---|---|
| Proteína | 1 g | 2 g |
| Hidratos | 6,5 g | 13 g |
| Grasa | 0,1 g | 0,2 g |
| Calorías | 26 | 52 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
27 recetas de la app con calabaza
- Pavo con puré de calabaza407 kcal · 50 g prot
- Escalope de ternera con puré de calabaza550 kcal · 49 g prot
- Tajín de cordero con calabaza y ciruela873 kcal · 47 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene calabaza?
26 kcal por 100 g, y 52 kcal en 1 ración de 200 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene calabaza?
1 g de proteína por 100 g (2 g en 1 ración).
¿Calabaza tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.