Alimento
Coco rallado: calorías, proteína y macros
Coco rallado tiene 660 kcal y 7 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 7 g |
| Hidratos | 24 g |
| Grasa | 65 g |
| Calorías | 660 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Chocolate 85%590 kcal · 10 g prot
- Chocolate 70%550 kcal · 8 g prot
- Mayonesa680 kcal · 1 g prot
- Nueces654 kcal · 15 g prot
- Avellanas628 kcal · 15 g prot
- Galletas de avena450 kcal · 7 g prot
Firma un enfermero y dietista.
10 recetas de la app con coco rallado
- Batido de piña, coco y proteína vegana390 kcal · 33 g prot
- Queso batido con mango y coco245 kcal · 22 g prot
- Bol de queso batido con piña y coco248 kcal · 21 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene coco rallado?
660 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene coco rallado?
7 g de proteína por 100 g.
¿Coco rallado tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.