Alimento
Galletas de avena: calorías, proteína y macros
Galletas de avena tiene 450 kcal y 7 g de proteína por cada 100 g, en 1 galleta (15 g) son 68 kcal y 1,1 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
450kcal
| Macro | 100 g | 1 galleta · 15 g |
|---|---|---|
| Proteína | 7 g | 1,1 g |
| Hidratos | 65 g | 9,8 g |
| Grasa | 17 g | 2,5 g |
| Calorías | 450 | 68 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Sin datos en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
Parecidos en proteína
- Copos de maíz380 kcal · 7 g prot
- Tortitas de arroz385 kcal · 8 g prot
- Arroz blanco355 kcal · 7 g prot
- Arroz integral350 kcal · 8 g prot
- Arroz basmati350 kcal · 8 g prot
- Chocolate 70%550 kcal · 8 g prot
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene galletas de avena?
450 kcal por 100 g, y 68 kcal en 1 galleta de 15 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene galletas de avena?
7 g de proteína por 100 g (1,1 g en 1 galleta).
¿Galletas de avena tiene gluten o lactosa?
Sin datos en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.