Alimento
Arroz blanco: calorías, proteína y macros
Arroz blanco tiene 355 kcal y 7 g de proteína por cada 100 g, en 1 ración en seco (80 g) son 284 kcal y 5,6 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 ración en seco · 80 g |
|---|---|---|
| Proteína | 7 g | 5,6 g |
| Hidratos | 78 g | 62,4 g |
| Grasa | 0,9 g | 0,7 g |
| Calorías | 355 | 284 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene arroz blanco?
355 kcal por 100 g, y 284 kcal en 1 ración en seco de 80 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene arroz blanco?
7 g de proteína por 100 g (5,6 g en 1 ración en seco).
¿Arroz blanco tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.