Alimento
Hummus: calorías, proteína y macros
Hummus tiene 230 kcal y 8 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
230kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 8 g |
| Hidratos | 14 g |
| Grasa | 17 g |
| Calorías | 230 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva sésamo. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Pan de centeno250 kcal · 8 g prot
- Pan integral245 kcal · 9 g prot
- Base de pizza270 kcal · 8 g prot
- Pan blanco265 kcal · 8,5 g prot
- Tortilla de maíz220 kcal · 5,7 g prot
- Queso crema250 kcal · 6 g prot
Firma un enfermero y dietista.
9 recetas de la app con hummus
- Hummus con pollo y pan de pita687 kcal · 55 g prot
- Wrap de pollo, hummus y verduras602 kcal · 49 g prot
- Hummus con carne especiada y almendra845 kcal · 47 g prot
6 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene hummus?
230 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene hummus?
8 g de proteína por 100 g.
¿Hummus tiene gluten o lactosa?
Lleva sésamo.