Alimento
Pan de centeno: calorías, proteína y macros
Pan de centeno tiene 250 kcal y 8 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
250kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 8 g |
| Hidratos | 45 g |
| Grasa | 3,3 g |
| Calorías | 250 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva gluten. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Base de pizza270 kcal · 8 g prot
- Hummus230 kcal · 8 g prot
- Pan integral245 kcal · 9 g prot
- Pan blanco265 kcal · 8,5 g prot
- Queso crema250 kcal · 6 g prot
- Tortilla de trigo300 kcal · 8 g prot
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10 recetas de la app con pan de centeno
- Tosta de salmón ahumado y queso crema447 kcal · 29 g prot
- Tosta de requesón, anchoa y tomate382 kcal · 23 g prot
- Tosta de requesón, orejones y pistacho403 kcal · 20 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene pan de centeno?
250 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene pan de centeno?
8 g de proteína por 100 g.
¿Pan de centeno tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten.