Alimento
Tortilla de trigo: calorías, proteína y macros
Tortilla de trigo tiene 300 kcal y 8 g de proteína por cada 100 g, en 1 tortilla (60 g) son 180 kcal y 4,8 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 tortilla · 60 g |
|---|---|---|
| Proteína | 8 g | 4,8 g |
| Hidratos | 50 g | 30 g |
| Grasa | 7 g | 4,2 g |
| Calorías | 300 | 180 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva gluten. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Base de pizza270 kcal · 8 g prot
- Pan blanco265 kcal · 8,5 g prot
- Arroz integral350 kcal · 8 g prot
- Pan de centeno250 kcal · 8 g prot
- Arroz basmati350 kcal · 8 g prot
- Hummus230 kcal · 8 g prot
21 recetas de la app con tortilla de trigo
- Shawarma de pavo con salsa de tahini584 kcal · 57 g prot
- Pizza casera de pollo696 kcal · 55 g prot
- Burrito de pollo y alubias744 kcal · 53 g prot
18 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene tortilla de trigo?
300 kcal por 100 g, y 180 kcal en 1 tortilla de 60 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene tortilla de trigo?
8 g de proteína por 100 g (4,8 g en 1 tortilla).
¿Tortilla de trigo tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten.