AETHER STRENGTHEntrenamiento · Nutrición

Alimento

Tortilla de trigo: calorías, proteína y macros

Tortilla de trigo tiene 300 kcal y 8 g de proteína por cada 100 g, en 1 tortilla (60 g) son 180 kcal y 4,8 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.

Por 100 g
300kcal
Macro100 g1 tortilla · 60 g
Proteína8 g4,8 g
Hidratos50 g30 g
Grasa7 g4,2 g
Calorías300180

Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.

Alérgenos

Lleva gluten. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.

Parecidos en proteína

Firma un enfermero y dietista.

15 recetas de la app con tortilla de trigo

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Preguntas

¿Cuántas calorías tiene tortilla de trigo?

300 kcal por 100 g, y 180 kcal en 1 tortilla de 60 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.

¿Cuánta proteína tiene tortilla de trigo?

8 g de proteína por 100 g (4,8 g en 1 tortilla).

¿Tortilla de trigo tiene gluten o lactosa?

Lleva gluten.