Alimento
Queso azul: calorías, proteína y macros
Queso azul tiene 350 kcal y 21 g de proteína por cada 100 g, en 1 porción (30 g) son 105 kcal y 6,3 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
350kcal
| Macro | 100 g | 1 porción · 30 g |
|---|---|---|
| Proteína | 21 g | 6,3 g |
| Hidratos | 2,3 g | 0,7 g |
| Grasa | 29 g | 8,7 g |
| Calorías | 350 | 105 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Sin datos en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.
Parecidos en proteína
- Judías pintas330 kcal · 21 g prot
- Garbanzos360 kcal · 20 g prot
- Chorizo340 kcal · 20 g prot
- Alubias330 kcal · 22 g prot
- Harina de garbanzo387 kcal · 22 g prot
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3 recetas de la app con queso azul
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- Tosta de queso azul, pera y nuez433 kcal · 15 g prot
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene queso azul?
350 kcal por 100 g, y 105 kcal en 1 porción de 30 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene queso azul?
21 g de proteína por 100 g (6,3 g en 1 porción).
¿Queso azul tiene gluten o lactosa?
Sin datos en la tabla de alérgenos: no se da por limpio.