Receta · cena
Bonito con pisto rápido
417 kcal y 36 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
alta en proteínasin glutende tuppersin lactosa
Por ración
417kcal
| Proteína | 36 g |
| Hidratos | 18 g |
| Grasa | 23 g |
Alérgenos
Lleva pescado.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
Parecidas
- Crema de calabaza con pollo desmenuzado410 kcal · 36 g prot
- Cazuela de setas, huevo y jamón al horno425 kcal · 36 g prot
- Tomates rellenos de bonito y huevo399 kcal · 36 g prot
- Seitán a la plancha con pimientos y pan418 kcal · 35 g prot
- Huevos revueltos con salmón ahumado407 kcal · 37 g prot
- Revuelto de espárragos trigueros y jamón452 kcal · 36 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene bonito con pisto rápido?
417 kcal por ración, con 36 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
bonito en aceite, calabacín, pimiento, tomate triturado, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado.