Receta · almuerzo, cena
Crema de calabaza con pollo desmenuzado
410 kcal y 36 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano. Salen 4 raciones: es de las de cocinar una vez y comer toda la semana.
| Proteína | 36 g |
| Hidratos | 45 g |
| Grasa | 11 g |
Lleva carne, lácteos.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Bonito con pisto rápido417 kcal · 36 g prot
- Tomates rellenos de bonito y huevo399 kcal · 36 g prot
- Cazuela de setas, huevo y jamón al horno425 kcal · 36 g prot
- Huevos revueltos con salmón ahumado407 kcal · 37 g prot
- Tortilla enrollada con queso fresco y cebollino381 kcal · 36 g prot
- Calamares guisados con patata421 kcal · 37 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene crema de calabaza con pollo desmenuzado?
410 kcal por ración, con 36 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
calabaza, pechuga de pollo, patata, zanahoria, cebolla, leche semidesnatada, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva carne, lácteos.