AETHER STRENGTHEntrenamiento · Nutrición

Receta · cena

Crema de espárragos con huevo duro

424 kcal y 24 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

baja en caloríasvegetarianasin glutende tupper
Por ración
424kcal
Proteína24 g
Hidratos38 g
Grasa21 g
Alérgenos

Lleva huevo.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.

Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene crema de espárragos con huevo duro?

424 kcal por ración, con 24 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

espárragos, patata, huevo entero, cebolla, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Lleva huevo.