Receta · almuerzo
Ensalada de judías verdes, patata y bonito
503 kcal y 34 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
en 10 minutosalta en proteínasin glutende tuppersin lactosa
Por ración
503kcal
| Proteína | 34 g |
| Hidratos | 45 g |
| Grasa | 21 g |
Alérgenos
Lleva pescado, huevo.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.
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Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene ensalada de judías verdes, patata y bonito?
503 kcal por ración, con 34 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
judías verdes, patata, bonito en aceite, huevo entero, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado, huevo.