Receta · cena
Farinata de garbanzo con cebolla y romero
411 kcal y 15 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 15 g |
| Hidratos | 50 g |
| Grasa | 16 g |
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE, según sus ingredientes.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.
- Tortitas de harina de garbanzo saladas400 kcal · 17 g prot
- Tortilla de harina de garbanzo con espinacas356 kcal · 18 g prot
- Berenjenas al horno con feta y tomate435 kcal · 15 g prot
- Crema de guisantes con menta412 kcal · 16 g prot
- Tosta de tomate, anchoa y aguacate413 kcal · 16 g prot
- Ensalada de sandía, feta y menta401 kcal · 14 g prot
Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene farinata de garbanzo con cebolla y romero?
411 kcal por ración, con 15 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
harina de garbanzo, cebolla, pimiento, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE, según sus ingredientes.