Receta · almuerzo
Pastel de pescado y patata
647 kcal y 46 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 46 g |
| Hidratos | 55 g |
| Grasa | 26 g |
Lleva pescado, huevo, lácteos.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Merluza al horno con crema de puerro601 kcal · 46 g prot
- Curry de merluza con tomate640 kcal · 49 g prot
- Musaca de berenjena y ternera630 kcal · 46 g prot
- Bacalao al pil pil con patata620 kcal · 46 g prot
- Ternera con pimientos y arroz integral675 kcal · 46 g prot
- Arroz con pollo y verduras676 kcal · 46 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene pastel de pescado y patata?
647 kcal por ración, con 46 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
merluza, patata, huevo entero, nata ligera de cocinar, cebolla, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado, huevo, lácteos.