Alimento
Nata ligera de cocinar: calorías, proteína y macros
Nata ligera de cocinar tiene 190 kcal y 2,5 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
190kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 2,5 g |
| Hidratos | 4 g |
| Grasa | 18 g |
| Calorías | 190 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva lácteos. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
Firma un enfermero y dietista.
27 recetas de la app con nata ligera de cocinar
- Merluza rellena de gambas al horno631 kcal · 62 g prot
- Canelones de carne942 kcal · 59 g prot
- Pavo con salsa de piquillos y quinoa683 kcal · 58 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene nata ligera de cocinar?
190 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene nata ligera de cocinar?
2,5 g de proteína por 100 g.
¿Nata ligera de cocinar tiene gluten o lactosa?
Lleva lácteos.