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Receta · almuerzo

Pechuga de pavo a la plancha con cuscús y tomate

540 kcal y 46 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

en 10 minutosalta en proteínasin lactosa
Por ración
540kcal
Proteína46 g
Hidratos55 g
Grasa13 g
Alérgenos

Lleva carne, gluten.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. Sale en el App Store en octubre.

Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene pechuga de pavo a la plancha con cuscús y tomate?

540 kcal por ración, con 46 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

pechuga de pavo, cuscús, tomate, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Lleva carne, gluten.