Alimento
Cuscús: calorías, proteína y macros
Cuscús tiene 376 kcal y 13 g de proteína por cada 100 g, en 1 ración en seco (70 g) son 263 kcal y 9,1 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 ración en seco · 70 g |
|---|---|---|
| Proteína | 13 g | 9,1 g |
| Hidratos | 72 g | 50,4 g |
| Grasa | 0,6 g | 0,4 g |
| Calorías | 376 | 263 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva gluten. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Avena380 kcal · 13 g prot
- Harina de avena380 kcal · 13 g prot
- Pasta360 kcal · 12,5 g prot
- Pasta integral350 kcal · 13 g prot
- Quinoa368 kcal · 14 g prot
- Trigo sarraceno343 kcal · 13 g prot
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10 recetas de la app con cuscús
- Pollo con salsa de yogur y cuscús591 kcal · 60 g prot
- Pinchos morunos de pollo con cuscús698 kcal · 58 g prot
- Tajín de pollo con orejones y almendra763 kcal · 56 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene cuscús?
376 kcal por 100 g, y 263 kcal en 1 ración en seco de 70 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene cuscús?
13 g de proteína por 100 g (9,1 g en 1 ración en seco).
¿Cuscús tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten.