Alimento
Pechuga de pavo: calorías, proteína y macros
Pechuga de pavo tiene 110 kcal y 24 g de proteína por cada 100 g, en 1 filete (150 g) son 165 kcal y 36 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g | 1 filete · 150 g |
|---|---|---|
| Proteína | 24 g | 36 g |
| Hidratos | 0 g | 0 g |
| Grasa | 1,5 g | 2,3 g |
| Calorías | 110 | 165 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva carne. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Atún al natural110 kcal · 25 g prot
- Pechuga de pollo120 kcal · 23 g prot
- Seitán140 kcal · 24 g prot
- Conejo130 kcal · 22 g prot
- Solomillo de cerdo143 kcal · 22 g prot
- Ternera magra130 kcal · 21 g prot
Firma un enfermero y dietista.
17 recetas de la app con pechuga de pavo
- Rollitos de pavo rellenos de queso y espinacas419 kcal · 61 g prot
- Estofado de pavo con guisantes592 kcal · 59 g prot
- Fricandó de pavo con setas552 kcal · 58 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene pechuga de pavo?
110 kcal por 100 g, y 165 kcal en 1 filete de 150 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene pechuga de pavo?
24 g de proteína por 100 g (36 g en 1 filete).
¿Pechuga de pavo tiene gluten o lactosa?
Lleva carne.