Receta · almuerzo, snack
Salmorejo con jamón
653 kcal y 28 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
| Proteína | 28 g |
| Hidratos | 52 g |
| Grasa | 38 g |
Lleva gluten, huevo, carne, cerdo.
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
- Wok de noodles con tofu y verduras620 kcal · 28 g prot
- Falafel al horno con tahini639 kcal · 27 g prot
- Curry de tofu y calabaza675 kcal · 27 g prot
- Migas de pan con huevo y pimiento650 kcal · 26 g prot
- Dal de lentejas con arroz basmati685 kcal · 29 g prot
- Lentejas con boniato y comino643 kcal · 26 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene salmorejo con jamón?
653 kcal por ración, con 28 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
tomate, pan blanco, aceite de oliva, huevo entero, jamón serrano, ajo. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten, huevo, carne, cerdo.
