AetherStrengthEntrenamiento que se explica

Receta · almuerzo

Wok de noodles con tofu y verduras

620 kcal y 28 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.

vegetarianade tupperveganasin lactosa
Por ración
620kcal
Proteína28 g
Hidratos77 g
Grasa24 g
Alérgenos

Lleva gluten, soja, sésamo.

Qué lleva

La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 1093 recetas. La app es para iPhone.

Parecidas

Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene wok de noodles con tofu y verduras?

620 kcal por ración, con 28 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.

¿Qué lleva?

noodles, tofu, col, zanahoria, salsa de soja, sésamo, aceite de oliva. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.

¿Tiene gluten o lactosa?

Lleva gluten, soja, sésamo.