Receta · cena, snack
Tosta de salmón ahumado y queso crema
447 kcal y 29 g de proteína por ración, calculados de lo que lleva: en la app ninguna receta tiene un total escrito a mano.
en 10 minutosalta en proteína
Por ración
447kcal
| Proteína | 29 g |
| Hidratos | 35 g |
| Grasa | 21 g |
Alérgenos
Lleva gluten, pescado, lácteos.
Qué lleva
La cantidad de cada ingrediente y cómo se hace, en la app. Con la ración en gramos, los pasos y las otras 999 recetas. Gratis, en pruebas abiertas.
Parecidas
- Alcachofas con jamón444 kcal · 29 g prot
- Tosta de requesón, anchoa y tomate382 kcal · 23 g prot
- Arroz con leche proteico422 kcal · 29 g prot
- Huevos con tomate asado y feta432 kcal · 28 g prot
- Calabacines rellenos de ricotta y espinacas462 kcal · 28 g prot
- Anchoas con piquillos y huevo duro400 kcal · 29 g prot
Firma un enfermero y dietista. Macros de tablas de composición, redondeados; peso en crudo, seco o escurrido según el ingrediente.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene tosta de salmón ahumado y queso crema?
447 kcal por ración, con 29 g de proteína. El total es la suma de sus ingredientes por la tabla de la app: nadie lo ha tecleado.
¿Qué lleva?
pan de centeno, salmón ahumado, queso crema, pepino, limón. La cantidad exacta de cada uno y cómo se hace están en la app.
¿Tiene gluten o lactosa?
Lleva gluten, pescado, lácteos.