Alimento
Salmón ahumado: calorías, proteína y macros
Salmón ahumado tiene 180 kcal y 23 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
180kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 23 g |
| Hidratos | 0 g |
| Grasa | 9,5 g |
| Calorías | 180 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva pescado. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Anchoas en aceite190 kcal · 25 g prot
- Solomillo de cerdo143 kcal · 22 g prot
- Pechuga de pollo120 kcal · 23 g prot
- Seitán140 kcal · 24 g prot
- Sardinas en aceite208 kcal · 25 g prot
- Cacao desgrasado230 kcal · 22 g prot
Firma un enfermero y dietista.
9 recetas de la app con salmón ahumado
- Ensalada de lentejas, salmón y aguacate592 kcal · 39 g prot
- Huevos revueltos con salmón ahumado407 kcal · 37 g prot
- Bol de arroz con salmón ahumado y pepino598 kcal · 34 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene salmón ahumado?
180 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene salmón ahumado?
23 g de proteína por 100 g.
¿Salmón ahumado tiene gluten o lactosa?
Lleva pescado.