Alimento
Alubias de bote: calorías, proteína y macros
Alubias de bote tiene 110 kcal y 7 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 7 g |
| Hidratos | 17 g |
| Grasa | 0,5 g |
| Calorías | 110 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Garbanzos de bote120 kcal · 7 g prot
- Lentejas de bote105 kcal · 8 g prot
- Palitos de cangrejo100 kcal · 8 g prot
- Ajo149 kcal · 6,4 g prot
- Yogur griego natural97 kcal · 9 g prot
- Tofu76 kcal · 8 g prot
Firma un enfermero y dietista.
22 recetas de la app con alubias de bote
- Chili de pavo con alubias696 kcal · 56 g prot
- Chili con carne y arroz865 kcal · 49 g prot
- Ensalada de alubias, atún y pimiento483 kcal · 44 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene alubias de bote?
110 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene alubias de bote?
7 g de proteína por 100 g.
¿Alubias de bote tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.