Alimento
Lentejas de bote: calorías, proteína y macros
Lentejas de bote tiene 105 kcal y 8 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 8 g |
| Hidratos | 15 g |
| Grasa | 0,5 g |
| Calorías | 105 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Palitos de cangrejo100 kcal · 8 g prot
- Alubias de bote110 kcal · 7 g prot
- Yogur griego natural97 kcal · 9 g prot
- Tofu76 kcal · 8 g prot
- Garbanzos de bote120 kcal · 7 g prot
- Salsa de soja53 kcal · 8 g prot
Firma un enfermero y dietista.
5 recetas de la app con lentejas de bote
- Ensalada de lentejas, salmón y aguacate592 kcal · 39 g prot
- Ensalada de lentejas y feta579 kcal · 30 g prot
- Hamburguesa de lentejas y avena561 kcal · 28 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene lentejas de bote?
105 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene lentejas de bote?
8 g de proteína por 100 g.
¿Lentejas de bote tiene gluten o lactosa?
Ninguno de los catorce de declaración obligatoria de la UE.