Alimento
Caseína: calorías, proteína y macros
Caseína tiene 370 kcal y 76 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
370kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 76 g |
| Hidratos | 8 g |
| Grasa | 3 g |
| Calorías | 370 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva lácteos. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Proteína vegana370 kcal · 75 g prot
- Proteína de suero380 kcal · 78 g prot
- Gelatina en polvo340 kcal · 85 g prot
- Soja texturizada340 kcal · 50 g prot
- Levadura nutricional350 kcal · 45 g prot
- Parmesano400 kcal · 36 g prot
Firma un enfermero y dietista.
6 recetas de la app con caseína
- Overnight oats de café y caseína540 kcal · 36 g prot
- Batido de caseína y cacao244 kcal · 33 g prot
- Batido de cerezas y caseína322 kcal · 33 g prot
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene caseína?
370 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene caseína?
76 g de proteína por 100 g.
¿Caseína tiene gluten o lactosa?
Lleva lácteos.