Alimento
Parmesano: calorías, proteína y macros
Parmesano tiene 400 kcal y 36 g de proteína por cada 100 g. Son los mismos valores con los que la app calcula sus mil recetas: nadie teclea un total.
Por 100 g
400kcal
| Macro | 100 g |
|---|---|
| Proteína | 36 g |
| Hidratos | 3,2 g |
| Grasa | 27 g |
| Calorías | 400 |
Peso en crudo para carne, pescado, verdura y fruta; en seco para arroz, pasta, avena y legumbre; escurrido en conservas. Valores típicos de tablas de composición, redondeados.
Alérgenos
Lleva lácteos. Las trazas dependen del fabricante: eso solo lo dice la etiqueta.
Parecidos en proteína
- Barrita de proteína350 kcal · 30 g prot
- Queso curado400 kcal · 25 g prot
- Levadura nutricional350 kcal · 45 g prot
- Jamón serrano240 kcal · 31 g prot
- Pasta de lentejas345 kcal · 25 g prot
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Firma un enfermero y dietista.
16 recetas de la app con parmesano
- Pasta con pollo y pesto ligero798 kcal · 59 g prot
- Ensalada César de pollo445 kcal · 57 g prot
- Ensalada de pasta con pollo y pesto696 kcal · 56 g prot
13 más. Regístrate en la app para verlas todas, con la ración en gramos y cómo se hacen.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene parmesano?
400 kcal por 100 g. Es el valor con el que la app calcula las recetas que lo llevan.
¿Cuánta proteína tiene parmesano?
36 g de proteína por 100 g.
¿Parmesano tiene gluten o lactosa?
Lleva lácteos.